こんにちは！まいです。 最近読んだ図書館本です。 小池義孝さん著の「ねこ背は治る！知るだけで体が改善する『４つの意識』」です。 ねこ背は治る！ 知るだけで体が改善する「4つの意識」 [ 小池 義孝 ] 価格:1,540円(2022/7/3 22:03時点)感想(64件) もう、…

こんにちは！まいです。 以前習い事を始めるという記事を書きましたが、 www.mytanokura.com その習い事、今とても楽しく通っています。体を動かす習い事で、運動不足解消や気分転換が目的で始めましたが、思っていた以上に楽しんでいて、体を動かすことの大…