私の楽しい暮らし方

夫と子供二人と暮らす専業主婦です。「楽しく生きる」を実践中。

【食】魅惑の甘じょっぱいで夏を乗り切ろう!

こんにちは!まいです。 怒涛の夏休み。毎日暑いですね。 私、この夏デビューしたことがあります。定番だけどあまり好きじゃなかったもの。でも今年その良さに気付いてしまったんです。それは「スイカに塩」。 昔からの定番の食べ方ですよね。でも苦手だった…

【食】〇〇ごはんがいちばんすき。

こんにちは!まいです。 食を見直すようになって数年…。 すっかりあるものが好きになりました。それは…お家ごはん。お家で作って食べるごはんが1番美味しく感じます。 そんな私も数年前までは外食大好き人間でした。週に数回外食するのは当たり前。外食をす…

【食】自分に優しい食がしたくなるおすすめ本。

こんにちは!まいです。 最近読んで面白かった本をご紹介します。 1冊目は 「食べる 出す ときどき断食」です。 食べる出すときどき断食 実践!菜食美人生活 [ 畠山 さゆり ] 価格:1,650円(2022/5/27 09:41時点)感想(0件) 最近「食べない・食べすぎない」と…

お弁当におすすめ。体に優しいおかず。

こんにちは!まいです。 今日は私が最近よく買っているお弁当のおかずを2つご紹介します。選ぶ基準は、ずばり添加物の少ないもの。どうしても添加物が多くなる加工品の中から安心できるものを選んでいます。 まず1つ目はこちら。 鎌倉ハムのあらびきウインナ…

【食】Oisix(オイシックス)のお試しセットがおすすめです。

こんにちは!まいです。 先日オーガニック野菜に燃えている記事を書きましたが、 www.mytanokura.com もっと色々な角度から美味しいお野菜を食べてみたくて初めてOisix(オイシックス)を利用しました★ 目次 Oisixとは お試しセットを頼んでみた 食べてみた …

安さ一筋だった私がオーガニック野菜のリピートを決めた理由。

こんにちは!まいです。 今日は「野菜」についてお話します。 目次 量より質を オーガニック野菜にチャレンジ 食べてみて… おわりに 量より質を 私は野菜が大好きです。たくさん食べたい、家族にもたくさん食べてもらいたいという思いから今まで質より量、安…

カルディで買えるお気に入りのハーブティー。

こんにちは!まいです。 紅茶、緑茶、コーヒー…などなど。お家で一息つくときに飲むのが好きなのですが、最近のお気に入りはハーブティーです。 ハーブティーとひとくちにいっても種類はたくさんあります。以前からハーブティーに興味はあったものの種類があ…

冬ならではの身体に優しいおすすめおやつ。

こんにちは!まいです。 今日はさむーい季節にぴったりの美味しいおやつのお話です。 今年になって我が家では「干芋」を作っています。作っていますと言っても私ではなく夫が。もともと干芋好きの夫が「家でも作ってみたい」ということで始めたのですが…これ…

楽しいおやつ★知育菓子でハンバーガーセット。

こんにちは!まいです。 我が家の子どもは自分で作って食べる「知育菓子」が好きです。今までもブログで何度か載せてきましたが、久々に知育菓子を作りました。 今回作ったのはこちら。 クラシエの知育菓子「ハンバーガー」 箱の写真は本物さながらのハンバ…

2週間のグルテンフリー生活を終えて。

こんにちは!まいです。 以前こちらの記事で www.mytanokura.com 2週間のグルテンフリーを宣言したのですが、 ついに2週間を達成しました。 今日は報告をしたいと思います。 目次 私の行ったグルテンフリー グルテンフリーはできたのか 変化 所感 さらにチャ…

【宣誓】まずは2週間。グルテンフリーに挑戦します。

こんにちは!まいです。 昨日から密かに挑戦していることがあります。 それは小麦を摂らない食事、グルテンフリーです。 以前から小麦の摂り過ぎは良くないと思い意識はしていたんですが、今回はグルテンフリーの食生活を徹底しようと思います。 目次 なぜ小…

好きなご飯のお供10選★

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 こんにちは!まいです。 今日ははてなブログさんのお題「好きな◯◯10選」をやってみようと思います。 題して好きなご飯のお供10選★ http://www.irasutoya.com/ 白ご飯に乗っけたら何杯でもいける!という、個人…

初めてのピーナッツカボチャ。

こんにちは!まいです。 10月といったらハロウィン。スーパーや八百屋さん、はたまたお花屋さんにも様々な種類のカボチャが並んでいますね。先日、前にこどもたちと気になっていた「ピーナッツカボチャ」が売っていたので買ってみました。 絵にかいたよう…

シンプルでおいしい市販のお菓子7選

こんにちは!まいです。 今日はお菓子の話をします(*^_^*) 以前こちらの記事で↓↓ www.mytanokura.com ショートニングの入ってるものはなるべく買わないようにしていると書きましたが、その他にもなるべくシンプルなお菓子を買いたいと思っています。今回は私…

いつもよりちょっと贅沢なおうちごはん。

こんにちは!まいです。 最近スーパーでいいものをgetしました! 目次 最近買ったいいもの スーパーのうなぎに一手間 おうちごはん最高! おわりに 最近買ったいいもの それがこちらとこちら。 和牛肉 半額シール付き! 私は牛の肉を食べると胃もたれしてし…

ミニマルな冷蔵庫で美人生活☆

こんにちは!まいです。 私は「食べること」と「ミニマリスト」が好きなのですが、今日は2冊の本の紹介とともに、冷蔵庫の中がミニマルになるような話をしたいと思います(*^▽^*) 目次 ①「美人は「食べて」きれいになる。」 ②やせる冷蔵庫 掃除も大切 おわり…

わたしの推しの箸☆○○屋さんのお箸。

こんにちは!まいです。 今日は昨日の晩ごはんからの私の推しの話をします~(*^▽^*) 目次 昨日の晩ごはん 私の推しの箸☆〇〇屋さんのお箸 おわりに 昨日の晩ごはん まずは。昨日の晩ごはんはこんな感じでした。 あ!右上になんかホラーな物体が!! 卵焼きを…

お菓子依存症だった私がお菓子をやめれた方法

こんにちは!まいです。 皆さんは甘い食べ物は好きですか?それともしょっぱい食べ物がお好き? 私は小さい頃から甘いものが大好きで、「お菓子やめられない生活」をしていたんです。が、あるきっかけや、あることを意識してからお菓子の食べ過ぎをやめるこ…

おやつ時間が楽しくなる!おすすめ知育菓子ピザパーティー!

こんにちは!maiです。 先日こちらの記事で↓↓ www.mytanokura.com 自分で作って食べれる、クラシエさんの知育菓子について書きましたが、この時こどもと一緒に大盛り上がりでとても楽しかったのでまたまた知育菓子を購入しました。今回のお菓子もとーっても…

体に優しいおやつビーガンカカオバー。4つのおすすめポイント。

こんにちは!maiです。 今日は私が最近よく食べているおすすめおやつの紹介をします。 目次 ビーガンカカオバー 食品添加物が入っておらず、体に優しい 食品添加物とは ビーガンとは おいしい 低カロリー 安い おわりに ビーガンカカオバー 私がハマっている…

故障?冷えない野菜室。まずは野菜を避難させましょう。

こんにちは!maiです。 真夏の本当にあった怖〜い話…。 夏でも、冷たい場所。冷蔵庫。常時、常日頃、食べ物を冷やしてくれるありがたい家電ですね。ある時、野菜室がぬるいな〜ぬるいな〜と感じまして、設定温度を下げたんです。…が、いっこうに冷えず。数日…

一目惚れして2袋買い!燻製マヨネーズ。

こんにちは!maiです。 先日スーパーのお買い得品コーナーにふらっと立ち寄ったらある商品と目が合いました。みた瞬間「これは…!」と思い、気が付いたら2袋買い物カゴの中に入れておりました。 それがこちらの… キューピー燻製マヨネーズ!!! (お買い得…

毎日食事を作る人に朗報☆家庭料理は美味しくなくても大丈夫です。

こんにちは!maiです。 早速昨日の晩ごはんです〜 目次 昨日の晩ごはん だだ茶豆 おいしくなくてもいい おわりに 昨日の晩ごはん 手前から白ごはん きゅうり&辛味噌(ご飯に乗せてもおいしい) 小松菜と舞茸のオイスター炒め だだちゃ豆 厚揚げと豚肉とねぎ…

安心おいしい。我が家のお子様カレーの作り方。

こんにちは!maiです。 今日は1品料理になった日の晩ごはんの紹介をします〜。 自家製カレー 味噌汁 切り干し大根の煮物(昨日のおかずのあまり) 切り干し大根が昨日の余りものなので、今日作ったのはカレーと味噌汁だけでした。 うちのカレーはカレー粉か…

いつものスープを一味違うおいしさに。おすすめのスパイス☆

こんにちは!maiです。 最近湿度と温度の高さに溶けそうになっています。冷蔵庫の中に入りたい…プールに浮かんでいたい…コンビニで涼みたい…と冷たいものを求める今日この頃です。 最近は料理を作るのも火が熱くて暑くて、汗たらしながら作っております。 と…

だいすき!小麦も米もパンはパン。米粉パンに夢を見る。

こんにちは!maiです。 みなさんは好きな香りってありますか? 私は匂いをかいだら一瞬で心と胃袋を持っていかれる香りがあります。それは…… パンのにおいです。特にパンが焼き上がったときの香りは最高です。そして、私の食欲を狂わします。好きなだけ食べ…

ご飯を作るのが面倒だ。献立を考えるのが面倒だ。そんな時は

こんにちは!maiです。 雨の日が続いてましたね。 今日は食の話をします。 最近の晩ごはん ご飯を作るのが面倒で、献立を考えるのがしんどいとき 簡単に食べれる食材に頼る すぐに食べれるものを買う 食材多めの1品料理を作る 自分の中でハードルを下げる …

初!!あこがれの玄米ごはん

こんにちは!maiです。 こちら昨日の晩ごはんです。 鶏もも肉に胡麻ねぎダレかけたの 切っただけトマト 焼いただけ椎茸 蒸しただけとうもろこし 豆腐とワカメの味噌汁 玄米ごはん です。〇〇しただけの簡単料理(料理といえるのか?)が並びます。でも夏は〇…

簡単・おいしい・経済的!ぶたナシ豚汁。

maiです。 普通の日の普通の 夕ごはんです。 お料理の写真初めて載せましたが 撮るのむずかしー!! みなさんどうやってとってるの? おいしそうに撮るのってセンスと技術が必要なんですね… 厚揚げにニラ乗せたの しゃぶしゃぶサラダ トマト 汁物 白飯にとろ…